每天跳绳1000次,身体发生的神奇变化,让你成为励志传奇!

在众多的有氧燃脂运动中,

跳绳算是最有效、最经济的方式,

每个小时跳绳可热量约1000卡路里,

并且使人心律维持在有氧最大心率,

可以消耗更多的脂肪给身体供能。

跳绳是超经济的燃脂方式,

老少皆宜的传统运动项目,

跳绳每小时可消耗热量约1300卡路里,

而经过实测,跳绳10分钟卡路里消耗量

约等于慢跑30分钟,

它的减脂效果确实出色。

虽然跳绳燃脂效率高,

但很多人不能保证像跑步一样的连续性,

而这位国外帅气小伙Kim,

进行了一次为期30天的跳绳挑战。

而他也通过跳绳来了个脱胎换骨。

他通过自己的努力改变,

他选择每天坚持1000下跳绳,

坚持一个月会变成什么样?

因为跳绳很便捷

不需要昂贵器械,

不需要特殊场地,

想起来就能随地完成的运动

刚开始跳绳的确辛苦

气喘吁吁,体能根本就不够

经常跳100多次就要休息一会

完成1000次需要20分钟的时间

到了第10天

他为了能坚持下去

拉来了自己的好基友

为自己打气

好基友也来尝试了一下

几下就汗流浃背,没了体力

就知道1000次跳绳对他有多难了

状态越来越好,

健身房,操场,家里都动起来

已经跳绳上瘾了

一起陪伴的好基友放弃了

Kim还在坚持

现在的Kim1000次已经很轻松了

他不仅延长的跳绳时间到30分钟

还会增加负重,变换不同玩法

在跳绳誓言的最后一天

Kim笑着完成了这项挑战

还多做了几十下俯卧撑

用汗水庆祝自己坚持下来的结果

每天坚持跳绳1000次,坚持30天后

Kim在第30天练完后拍了一张照片

身上还挂满了汗水

这30天的蜕变堪比整容

看了他的对比照,大写的服!

其实,这样的案例举不胜举

有位美国老哥通过

坚持10周跳绳,也从而改变了自己

还有这位ins上健身网红达人

每天坚持跳绳

3个月后身体发生巨变

不仅塑造出完美身材

还达到了不错的瘦身效果

同时,跳绳也受到了众多明星的喜爱,

水果姐凯蒂佩里

直接把跳绳带上了舞台~

这不是真爱是什么?

很多拳击运动员和NBA球员

经常通过跳绳运动改善体能

但是,除了运用正确的跳绳姿势动作外,用跳绳运动健身最重要的就是跳绳本身的品质了~~~正所谓工欲善其事,必先利其器,如果你也想改变自己,靠一根跳绳成为朋友圈里的励志传奇。

今天小编就向大家推荐一款

新上市的黑科技跳绳神器

双轴承智能跳绳

来自国内运动品牌“75派”

T20手柄为铝合金材质

T20L手柄为ABS+亚克力材质

1、精准计数,灵敏不误判:75派智能跳绳采用双霍尔磁场传感器配合专业算法,完美解决计数问题,且计数精准,准确及时判断跳绳状态、有效避免将绊绳、误转等计入跳绳;

75派智能跳绳T20

75派跳绳定制中文显示屏,数据信息清晰显示,一目了然,支持自由跳、倒计时跳、倒计数跳、更多花式跳绳将持续更新。

75派智能跳绳T20

2、可蓝牙连接“派健康”APP:在手机上设置跳绳模式,“派健康”APP 低功耗蓝牙数据传输,APP云端数据同步可显示单次跳绳次数、时间、卡路里消耗、失误次数、最大连续跳绳 次数,平均频次、最快频次等丰富数据,都可以在“派健康”APP里查看。

75派智能跳绳T20连接手机

3、舒适握感、坚固耐用:75派智能跳绳的绳子部分是耐磨加粗的PVC包裹的7股7芯钢丝绳,有2.8米长,坚实耐用。绳长可根据身高自由调节;支持水泥路、柏油路、铺石路、操场、健身房等各种地面使用

T20手柄为铝合金一体成型,有极佳的质感和手感,防滑耐磨,舒适把握。

T20L手柄为ABS+亚克力+金属环,外观简洁大方,重量适中,耐用又美观。

75派智能跳绳T20L

75派智能跳绳

T20特惠价149元(日常售价199元)

T20L特惠价99元(日常售价129元)

4、艺术品般匠心打造:75派智能跳绳是高品质智能跳绳,每一个细节;外观做工精致有型、内部选材 用料考究,坚决杜绝糙、low、俗和廉价感, 打造真正高颜值、高品质的智能跳绳。

5、一次充电,可以使用30天:75派智能跳绳采用锂电池供电,结合超低功耗的方案和工程师们对功耗的层层优化,可以做到一次充电,充满电需2小时,使用30天,这还是按每天跳绳一小时计算的哦,如果你每天用30分钟,理论待机时间可以达到两个月,真正的长续航

75派智能跳绳T20L

6、便于携带,不易缠绕:75派智能跳绳可收纳进包装附送的收纳袋内,方便携带,即使出差旅行也不会打乱健身计划。跳绳在收纳袋内不缠绕、不打结,取出轻松抖一抖,跳绳即恢复原状。

7、应用场合、适用人群广泛:75派智能跳绳是让传统运动与“智能”结合的,已达到专业比赛跳绳标准,可适用于多种环境场合,是全家都能用的跳绳

上市以来,75派智能跳绳备受跑步爱好者的追捧,被奉为日常交叉运动的神器。小伙伴们可以享受专属优惠,马上下单,体验高效燃脂的快感。

75派智能跳绳

T20特惠价149元(日常售价199元)

T20L特惠价99元(日常售价129元)

PC4f5X

文章作者信息...

留下你的评论

*评论支持代码高亮<pre class="prettyprint linenums">代码</pre>

相关推荐